adam
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

adam

كل جديد برامج افلام موسيقى العاب رياضة اخبار ثقافة عامة برامج تعليمية الربح من الانترنت
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
https://www.facebook.com/groups/adamettahery/

 

 حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
adam
المدير العام
adam


عدد المساهمات : 345
تاريخ التسجيل : 17/04/2011
الموقع : https://adam.1talk.net

حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال Empty
مُساهمةموضوع: حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال   حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال Emptyالسبت يناير 21, 2012 1:02 am

دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال




حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال 436x328_59016_189423





كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون بجامعة "ماساتشوستس أمهرست" الأمريكية أن من الأفضل عدم ذهاب الإنسان للنوم بعد وقوع إحدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أخبار غير سارة، لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الأفكار السيئة، الأمر الذي قد يؤثر على صحة الإنسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة في ما بعد.

وقال الباحثون إن الدراسة الحديثة تناقض بعض الدراسات السابقة التي كانت تؤكد أن الخلود إلى النوم مباشرة بعد التعرض للمشاكل الاجتماعية أو النفسية يساعد على التخلص من المشاعر السلبية، ويصبح الإنسان أكثر قدرة على اتخاذ القرار والتفكير بعد الاسيتقاظ مباشرة.

كما أظهرت الدراسة بحسب ما نقلته وكالة "أنباء الشرق الأوسط" أن الإنسان إذا تعرض مثلا لرؤية مشهد مفزع لإحدى الحوادث اليومية، وطلب منه تذكر هذا المشهد من جديد فقدرته على تذكر تفاصيل المشهد وأحداثه السيئة ستكون أقل بكثير إذا ظل هذا الشخص مستيقظا بعد رؤيته للحادث, وسيكون أقل توترا وانزعاجا على عكس ما إن ذهب للنوم بعدها مباشرة، فستطارده الكوابيس والرؤى والمزعجة حول الحادث لعدة أيام.

وأشار الباحثون إلى أن تلك الدراسة ستعود بالنفع على الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة، والأشخاص الذين تستعن بهم المحكمة كشهود عيان في القضايا والجرائم لأخذ أقوالهم.

وأجريت الدراسة على مجموعة من الشباب بلغ عددهم 106 شباب عن طريق عرض بعض الصور التي تحتوي على مناظر مزعجة، وطلب منهم التعبير عن اختلاف استجابتهم العاطفية نحو تلك الصور، وتم عرض مجموعة من الصور الأخرى بعد 12 ساعة كاملة لمعرفة استجابتهم العاطفية نحو مجموعة الصور.

وجاءت نتائج الدراسة موضحة أن الاشخاص الذين خلدوا إلى النوم مباشرة بعد رؤيتهم لتلك الصور تخزنت بعقولهم المشاعر السلبية وكانوا أكثر معاناة من الأشخاص الذين ظلوا مستيقظين بعدها بفترة كافية.



تحياتي الطاهري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://adam.1talk.net
 
حصريا دراسة تحذر من الخلود إلى النوم بعد الانفعال
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هام النوم اضراره والوضعية الصحيحة اْثناء النوم
» صور أجمل المساجد حصريا
» حصريا نغمة الطفل الشقي المضحك جدا
» حصريا ميسي و بكل ثقة فوز برشلونة بالدوري ممكن جدا
» أكبر مكتبة برامج دينية حصريا 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
adam :: قسم الصحة العامة :: منتدى الصحة العام :: منتدى طب الاعشاب :: منتدى البحوت الطبية-
انتقل الى: